Diese zuckerfreien Brownies sind supersaftig, süß und schokoladig. Ihre Süße erhalten sie ausschließlich durch die Süßkartoffeln und die...
Knusprige Hirse-Cracker
Zutaten: 400 g Goldhirse (vorgekocht) oder ca. 140 g trockene Hirse 100 g Dinkelmehl Typ 630 100 g...
Blaubeer-Feigen-Smoothie
Zutaten (für eine Person): 80 g Blaubeeren 2 EL veganer Quark 1 EL Kokosöl 1 Feige (frisch) 1...
Cashew-Cheese „à la Provence“
Hier kommt ein richtig leckerer Cashew-„Cheese“ für alle Käseliebhaber. Ich liebe diesen Aufstrich auf frisch gebackenem Brot oder...
Haferbrot und Hirse-Linsen-Aufstrich
Ich mag es ja morgens nicht süß, also kein Müsli und Co, jedenfalls so gut wie nie. Aber...
Limetten-Sellerie-Smoothie
Jaaa, irgendwie ist das Thema grüne Smoothies ja mittlerweile ganz schön gestrig. Und es ist ja auch immer...
Dinkel-Nuss-Brot mit Italian Dip
Ich liebe dieses Brot einfach, weil es sooo easy und schnell zuzubereiten ist und dazu noch absolut klasse...
Fruchtige Müsliriegel
Ab und zu muss ich mir einfach kurz die Zeit nehmen, um mal wieder einen Nachschub an diesen...
Quinoa-Hirse-Creme mit Grapefruit und Chiasamen
Heute gab es mal ein Frühstück mit viel Eisen, kombiniert mit Vitamin C, was ja zur besseren Eisenaufnahme...
Avocado-Brötchen
Zur Zeit bin ich ja total scharf auf Avocados. Superlecker und auch noch klasse für glatte Haut! Zutaten (für...